Formation en ligne | Sampada Savardekar

Sanskrit appliqué

On l’entend, on le récite, on le lit parfois, sans toujours en connaître le sens ou la prononciation. Cette formation propose d’entrer dans le sanskrit par la pratique, en partant d’exemples concrets : noms d’āsana, extraits de traités de yoga, versets de référence. Pas à pas, il devient possible de comprendre la logique du sanskrit, de prononcer plus justement, de repérer certains éléments grammaticaux tout en goûtant à la poésie de cette langue ancienne.

Accès immédiat. À suivre à son rythme, sans limite dans le temps.

Un module court pour rencontrer le sanskrit de manière directe et inspirante.

Contenu de la formation

6 vidéos, 3 heures 30 de formation, à suivre à son rythme, avec possibilité de revenir sur les notions à tout moment.

  1. Haṭha Pradīpikā – Sādhaka et bādhaka tattva
    Traduction de deux versets et introduction à deux concepts fondamentaux : ce qui soutient ou entrave la pratique.
  2. Gheraṇḍa Saṁhitā – Le chemin du yoga
    Lecture commentée d’un verset illustrant l’évolution du pratiquant sur le chemin du yoga.
  3. Bhagavad Gītā – Karma yoga
    Lecture et analyse de versets emblématiques sur le yoga de l’action. Étude du vocabulaire, de la syntaxe et du sens.
  4. Bhagavad Gītā – Jñana yoga
    Exploration de la voie de la connaissance à travers des versets choisis. Travail sur le rythme, le sens profond et la richesse de la langue.
  5. Subhāṣitam – “Bons conseils”
    Traduction de 3 subhāṣitam, petites perles poétiques et philosophiques du sanskrit. Goût du mot juste, beauté de la langue.
  6. Āsana – Postures
    Comprendre la logique derrière les noms des postures. Vocabulaire du corps, des directions, des animaux… Travail sur la prononciation, la signification et la structure des noms d’āsana.

6 vidéos, 3 heures 30 de formation, à suivre à son rythme, avec possibilité de revenir sur les notions à tout moment. 

  1. Haṭha Pradīpikā – Sādhaka et bādhaka tattva
    Introduction à deux concepts fondamentaux : ce qui soutient ou entrave la pratique.
  2. Gheraṇḍa Saṁhitā – Le chemin du yoga
    Lecture commentée d’un verset illustrant l’évolution du pratiquant sur le chemin du yoga.
  3. Bhagavad Gītā – Karma yoga
    Lecture et analyse de versets emblématiques sur le yoga de l’action. 
  4. Bhagavad Gītā – Jñana yoga
    Exploration de la voie de la connaissance à travers des versets choisis. 
  5. Subhāṣitam
    Traduction de 3 subhāṣitam, petites perles poétiques et philosophiques du sanskrit. 
  6. Āsana
    Comprendre la logique derrière les noms des postures.

Infos pratiques

100 % en ligne, accessible à tout moment
6 vidéos – 3 heures 30 de contenu
Accès immédiat et illimité aux leçons
Supports à télécharger

Sampada vous présente la formation en vidéo

Votre professeure

Sampada Savardekar

Sampada Savardekar est docteure en études indiennes. Née à Mumbai, elle a grandi à Pondichéry et vit aujourd’hui en région parisienne. Elle enseigne le sanskrit, le haṭhayoga, la danse indienne, ainsi que le mantrayoga et la philosophie indienne dans plusieurs formations de professeurs de yoga. Son approche est concrète, incarnée et profondément vivante.

Infos pratiques

Format : 100 % en ligne
Accès : immédiat et illimité
Durée : 6 vidéos, 3h30 au total
Niveau : accessible à tous, aucun prérequis en sanskrit
Supports : ressources complémentaires téléchargeables
Rythme : formation à suivre à son propre rythme

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse à toute personne engagée dans une pratique de yoga – élève, enseignant, passionné – qui souhaite :

– Se familiariser avec un sanskrit vivant, appliqué, centré sur la pratique du yoga
– Approfondir la prononciation
– Découvrir des notions de grammaire sanskrite à travers des exemples concrets
– Lire mot à mot des versets choisis issus de textes sanskrits (Bhagavad Gītā, Haṭha Pradīpikā…)
– Comprendre le vocabulaire lié aux postures : corps, direction, mouvement

  • Prononciation

    Pour réciter les versets et nommer les postures avec justesse et fluidité

  • Yoga

    Une approche ancrée dans la pratique : noms d'āsana, textes du yoga

  • Traduction

    Lecture mot à mot et compréhension de versets choisis en lien avec le yoga

  • Prononciation

    Pour réciter les versets et nommer les postures avec justesse et fluidité

  • Yoga

    Une approche ancrée dans la pratique : noms d'āsana, textes du yoga

  • Traduction

    Lecture mot à mot et compréhension de versets choisis en lien avec le yoga

On répond à vos questions

Comment m'inscrire ?

Cliquez sur le lien d’inscription et procédez à la commande. Dès votre inscription, vous pourrez visionner les leçons à votre rythme et autant de fois que souhaité.

Y a-t-il un prérequis ?

Cette formation est accessible à celles et ceux qui éprouvent le désir d’apprendre le sanskrit. Le seul prérequis est la curiosité ! Néanmoins, les leçons peuvent être denses. C’est la raison pour laquelle nous avons choisi de créer des modules de 30 minutes. Pour faciliter la compréhension, la formation est accompagnée de ressources à télécharger. 

Puis-je regarder les leçons plusieurs fois ?

Bien sûr ! Vous pouvez visionner les vidéos autant de fois que souhaité. 

Et si j'ai une question sur la matière ?

2 à 3 semaines après le lancement de la formation, nous vous proposerons une rencontre en live pour poser toutes vos questions !

Proposez-vous des tarifs réduits ?

Nous souhaitons que nos formations soient accessibles au plus grand nombre. L’argent ne doit pas être un frein au désir d’apprendre. Si vous vous trouvez dans une situation financière précaire, écrivez-nous à cette adresse : contact@racontemoileyoga.com. Nous tâcherons ensemble de trouver une solution. 

Une autre question ?

Contactez-nous à contact@racontemoileyoga.com, nous tâcherons de vous répondre au plus vite.

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