Cycles d'apprentissage autour du yoga

Pas à pas, partez à la rencontre de l’histoire, des textes, des philosophies du yoga.

Nouveau !

Enseigner le prānāyāma

Alex Blake

Pourquoi proposer une respiration plutôt qu’une autre? À quel moment ? Pour qui? Dans quelle intention? Avec quelles précautions?

Un cycle destiné aux enseignants souhaitant approfondir leur connaissance du prānāyāma, avec des repères clairs pour une transmission progressive et adaptée à différents publics.

Par où commencer ?

Vous arrivez sur Raconte-moi le yoga et vous ne savez pas par où commencer ? Bonne question ! Voici quelques suggestions pour vous guider.

Lexique sanskrit

Vos mots

Remontez le fil de votre pratique

S’intéresser à l’histoire du yoga, c’est découvrir pourquoi on pratique ce que l’on pratique. C’est donner du sens à sa routine et éclairer ses expériences. C’est se relier aux yogis des temps passés, pour faire vivre le yoga au présent.

Plongez dans l'histoire

Parce qu’on peut vite être découragé.e par l’ampleur de la tâche et l’absence de contenu simple et fiable, parce qu’on ne sait pas toujours par où commencer, parce qu’il est stimulant d’être accompagné.e, Raconte-moi le yoga facilite la rencontre entre des historien.ne.s et les pratiquant.e.s du yoga.

Regardez, lisez, écoutez

Vidéo, papier, audio. Nos cours sont disponibles sous de multiples formats. Écoutez-les dans les transports en communs, regardez-les lové dans votre fauteuil préféré, emportez-les sous forme de livret. Raconte-moi le yoga s’adapte à votre quotidien et vous accompagne de la manière qui vous convient !

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