FORMATION EN LIGNE - ALEXANDRE ASTIER

Les Yoga Sūtras décryptés

Après avoir replacé le texte dans son contexte historique et culturel, l’historien Alexandre Astier vous guide pas à pas dans la traduction et l’interprétation des aphorismes du yoga. En s’appuyant sur les dernières recherches historiques, il vous parle de son auteur présumé et de la perception du monde de ce sage des temps passés. Dès votre inscription, vous aurez accès à l’ensemble de la formation.

120 €

  • une formation de niveau universitaire

    Plongez dans l'histoire des Yoga Sūtras en compagnie d'Alexandre Astier.

  • 16 leçons vidéo

    La formation est séquencée en 16 modules de 30 minutes.

  • Un livre d'accompagnement

    Le prix de la formation inclut un livret édité par nos soins, expédié chez vous.

Votre professeur

Alexandre Astier

Chercheur et docteur en histoire de l’art de l’Inde ancienne, Alexandre Astier  enseigne aujourd’hui à l’Université Paris-Sorbonne.
Il concentre une partie de ses recherches à l’histoire du yoga et des pratiques méditatives. Dans ses cours, il aime mettre en avant la pluralité des traditions religieuses et spirituelles de l’Inde ancienne pour montrer qu’elles devraient ouvrir, notamment pour les pratiquants du yoga aujourd’hui, sur les notions fondamentales de choix et de liberté. En tant qu’historien, il s’attache à montrer la construction historique des différentes pratiques du yoga. 

योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः
yogaś-citta-vṛtti-nirodhaḥ

Le yoga est l’arrêt des fluctuations du mental
Yoga Sūtra I.2

Telle est sans doute la définition la plus concise et la plus célèbre du yoga. Elle est tirée des Yoga Sūtras, un traité d’aphorismes attribué à un certain Patañjali et composé au début de notre ère. Par nature laconiques, les sūtras sont difficilement compréhensibles sans commentaire. Alexandre Astier décortique ce traité fondamental dans l’histoire du yoga. 

La formation

120
  • Accès personnel illimité aux leçons vidéos dès votre inscription
  • Le livre de la formation expédié chez vous quelques jours après votre inscription
  • Les documents d'accompagnement téléchargeables

Est-il utile d'étudier le Yoga Sūtra ?
Ce traité ancien peut-il nous éclairer sur notre pratique contemporaine ?
Nous en sommes persuadées. 

En 16 modules de 30 minutes, Alexandre Astier raconte les Yoga Sūtras. Après avoir replacé le texte dans son contexte culturel, il nous guide pas à pas dans la traduction et l'interprétation des aphorismes du yoga. En s'appuyant sur les dernières recherches historiques, il nous parle de son auteur présumé et de la perception du monde de ce sage des temps passés. Avec pédagogie, il nous offre des pistes de réflexion sur le sens du mot "yoga", hier et aujourd'hui. 

  1. Introduction générale : texte, date, auteur
  2. L’idéologie de base, le Sāṃkhya / Les traductions disponibles / Les commentaires anciens et leurs traductions
  3. Le contexte historique : les hymnes védiques ; les ascètes védiques ; le yoga dans le bouddhisme et le jaïnisme anciens ; le yoga dans les Upaniṣad védiques
  4. Le contexte historique : le yoga dans la Bhagavad-Gītā
  5.  Le but ultime du yoga 
  6. Les différentes fluctuations du mental, la pratique (abhyāsa) et le dépassionnement (vairāgya)
  7. Samādhi et samāpatti
  8. La question de la dévotion au Seigneur (Īśvara-praṇidhāna)
  9. Les obstacles et le repos du mental ; le kriyā-yoga; les facteurs de souffrance (kleśa)
  10. L'élimination des kleśa ; douleur et délivrance
  11. Les deux premiers membres du yoga (yoga-aṅga) : yama et niyama
  12. Les six derniers membres du yoga (yoga-aṅga)
  13. Les transformations dans l’état de samādhi, les pouvoirs surnaturels (siddhi) ; le kaivalya
  14. Le Kaivalya-pāda.
  15. Des Yoga Sūtras au yoga moderne : le yoga comme darśana ; le yoga tantrique
  16. Du haṭha yoga au yoga moderne

La formation est proposée au prix de 120 euros. 

La formation comporte 8 heures de cours de niveau universitaire, séquencées en 16 modules. Ces cours sont disponibles en format vidéo, hébergées sur notre site. Un livret édité par nos soins accompagne la formation, expédié à votre domicile. 

Nous souhaitons que nos formations soient le plus accessibles possible. L'argent ne doit pas être un frein au désir d'apprendre. Si vous vous trouvez dans une situation financière précaire, écrivez-nous à cette adresse : contact@racontemoileyoga.com. Nous tâcherons ensemble de trouver une solution. 

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Comment m'inscrire ?

Cliquez sur le lien d’inscription et procédez à la commande. Vous aurez directement accès à l’ensemble de la formation et pourrez visionner les leçons à votre rythme. 

Y a-t-il un prérequis ?

Cette formation est accessible à tous ceux qui éprouvent le désir de mieux comprendre les origines de leur pratique. Le seul prérequis est la curiosité ! Néanmoins, les cours, de niveau universitaire, peuvent être denses. C’est la raison pour laquelle nous avons choisi de créer des modules de 30 minutes. Pour faciliter la compréhension, la formation est accompagnée d’un livre et d’un glossaire auquel vous pourrez référer au fil des leçons. Des séances de questions/réponses seront également organisées afin d’éclaircir certains points. 

Quand vais-je recevoir le livre d'accompagnement ?

Le livret sera expédié à votre domicile au plus vite. Nous expédions à partir de France : comptez quelques jours de délai pour une réception en Europe et une quinzaine de jours pour une réception hors de l’Europe. 

Proposez-vous des tarifs réduits ?

Nous proposons une remise de 20% en précommande. Une fois les précommandes clôturées, nous ne proposerons plus de réduction généralisée. Toutefois, nous souhaitons que nos formations soient accessibles au plus grand nombre. L’argent ne doit pas être un frein au désir d’apprendre. Si vous vous trouvez dans une situation financière précaire, écrivez-nous à cette adresse : contact@racontemoileyoga.com. Nous tâcherons ensemble de trouver une solution. 

Comment puis-je accéder à la formation ?

Les vidéos seront disponibles sur votre espace personnel dès le lancement de la formation et après paiement des frais d’inscription.

Y a t-il un droit de rétractation ?

Dans la mesure où les vidéos sont conformes et lisibles, le droit de rétraction ne s’applique pas à une formation dont la valeur est par nature immatérielle. Néanmoins, nous sommes humaines et nous restons ouvertes à la discussion.

Découvrez les origines du yoga

 S'intéresser à l'histoire du yoga, c'est découvrir pourquoi on pratique ce que l'on pratique. C'est donner du sens à sa routine et éclairer ses expériences. C'est se relier aux yogis des temps passés, pour faire vivre le yoga au présent. 

Plongez dans l'histoire

Parce qu’on peut vite être découragé.e par l’ampleur de la tâche et l’absence de contenu simple et fiable, parce qu’on ne sait pas toujours par où commencer, parce qu’il est stimulant d’être accompagné.e, Raconte-moi le yoga facilite la rencontre entre des historien.ne.s et les pratiquant.e.s du yoga.

Regardez, lisez, écoutez

Vidéo, papier, audio. Nos cours sont disponibles sous de multiples formats. Écoutez-les dans les transports en communs, regardez-les lové dans votre fauteuil préféré, emportez-les sous forme de livret. Raconte-moi le yoga s'adapte à votre quotidien et vous accompagne de la manière qui vous convient !

C'est quoi, Raconte-moi le Yoga ?

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